扬袂入泽宫

（Tableau 闭关期/24.6月碎碎念2）

105.昨天特地吃多了，就是想感受一下，我过去是怎么对待自己的，究竟会发生什么，类似告别仪式。

104.如果可以嘴臭。王安忆是不是只有1/5的张爱玲？

103.就是不换碎碎念！

102.牛啊 冲脉动则有，不动则无。

101.身体不好，就会开始听道经。我总是临时抱佛脚，临时抱佛脚（。这首就是很洗脑啊！！！

100.眼不视，耳不听，口不言。这是正统打坐（闭关）

我闭关天天讲话！不过一天之内可以稍微打坐一下。

99.要学Tableau的时候，突然觉得听道经都香了起来。好了我先学Tableau！

98.

有些东西真是用得好就好。比如精力不集中，意味着我学什么领域都能取得不错的成绩…不然我怎么会不集中呢…说明我很能在新领域中尝到甜头而不是失败感。

97.我经常听的占卜师她家水晶贵到我觉得她真好她明明可以直接抢钱却还给你一个水晶🫠是真的抢钱的程度一点不夸张！真是能量从哪里出去金钱就从哪里回来啊！

96.自己的有些变化是意料外的，所以我也不清楚怎么样去接受。就比如最近看人更加的…宽和？原来我会不舒服的地方现在看着也不会不顺眼了。对别人倒是没什么影响，就是我自己会更舒服？我都不知道这咋发生的，或者会持续多久…还是一直就这样了……这不更接近不要打扰我飞升的状态了吗😂万事万物都在变化的过程中？

不急着帮别人，甚至不着急帮自己？？？一步步来。

我本来就是属于不那么容易看人不爽的那种…没想到还可以更平和…这也是我震惊的点之一。就我以为这方面我已经OK 了，我也没有更高追求了，结果不知道做了啥，突然上升了😅

不过总之就是，呃，接受看看，要是哪天又回去了，就回去吧。

不熟悉的状态真的好可怕啊？！！！！而且我没法解释啊！！！

要不算了吧，我就是太爱「解释」了，怎么说…和光同尘！！！随波逐流！！！！上天给我什么好东西我就吃什么好东西！！！

95.感恩风好的时候！！！

94.终于在今年夏天找到这房子的正确用法，六月底，有风天。直接开门窗对流。不用风扇和空调。现在是28度左右。

我不记得去年是什么时候开始嚎的了，但是六月平安地度过了！！！

93.今天也是有很多未成就的一天吗？是吧，但同时也是有许多成就的一天。我真的很棒了，为自己努力就很棒！喜欢自己，多爱自己💕

92.对自己有耐心，再有耐心一些。

91.领受她人的智慧，与其说需要谦卑，不如说需要自信和稳固。不能认为自己是个坏杯子，而是要认为自己是个能聆听她人智慧的聪明宝宝！

90.让我领受你的智慧吧

89.智慧好！谢谢智慧！原来只有聪明，现在有智慧了！！！感觉在智慧增长期！谢谢地藏菩萨！

88.更高频的能量就是乐于助人的，它也知道如何助人，所以神不会帮你做事，所以神一定爱世人，所以信者得爱。

因此一定会有无尽的高频存在帮我们，这是它们的性质！接受！感恩！赞美！👏🏻👏🏻👏🏻

87.烦恼即菩提，最近理解了一点，不顺中总是有可以学习的东西。赞美水星！

86.攻击来源于被伤害，这很好呀。说明我们本质是不愿去伤害她人的。

85.我对感情呀，恋人呀态度都挺积极的，因为我很喜欢自己～觉得世界上一定有像我一样很棒的人，且会来到我身边。我有足够的能力去处理意见差别，我懂得保护自己也懂得尊重她人。所以「能力」是一种前置。一旦能力是足够的，就不会过于期待也不会过于消极。

84.以前有过很期待对象出现的时间段，现在不会了。

83.观察是一切给予的前置。

82.要了悟这世界玩乐的本质。我们在游戏中不断地被怪打死，不断地重来，挑战，最终战胜，从中获得乐趣。玩累的时候，熄掉屏幕，美美地睡上一觉。玩游戏，而不是沉迷游戏，所以允许自己休息，允许自己失败。即便是未来拯救世界的勇者也要帮村民抓鸡，都是一样的！

81.要一点时间，就给她一点时间。

80.最近的英语。脑子里造句会有想用上的用法，知道它们在哪篇课文，脑子里记住了前面后面就是不记得关键动词🥹但是没关系，这才复习第一遍。多复习就知道了。

Rebelled against

79.今日不思议想找一个表达，但是懒得翻笔记（在电车上），想起反正是看视频学的，直接翻视频也行。结果一拖时间轴正好就到我要找的那一页，救命！！！厉害啊！！！

78.有时候对已经成就，对想成就的事，都不明白它们的价值，看不见更大的铺陈。更多的智慧，更加开放的思维可以帮助我明白，帮助我接受，帮助我破除假相，领略真实。

77.成就不思议

76.

想起了好多搁自己脑袋里吃灰的念头啊，对啊，还有那样的过去。拎出来看，我这辈子想做的事还是有“数”的，不是无边无际什么都想做。有点像写小说，铺垫到这了不收尾事做不完了。前三十年找一找要做啥，后50年做。很合理嘛！多合理啊！怎么都比20岁干一份工作到60退休合理吧。我活80一点问题没有，虽然20代的时候身体很破烂，但是从现在开始处理和身体的关系，活到80真的没问题。做完了啪叽死掉，不就玩得很尽兴吗！

75.做“品牌”的话，想做文具/文创 相关的内容。绳/纸/布。以这三种元素为主。偶尔出现植物，或者植物另做一个。商人还是要当的。数据分析师，商人，作家。想做这三件事。

74.

过去也有那种总是有灵感冒出来的时期，不是写作的，就是“发明”，现在好像也偶尔在做？这辈子应该会做一些相关的事，人生短短百年，要玩得尽兴。希望能有自己的品牌，或者说，一定要试着去做一些产品出来，没别的就是玩。灵魂世界没有物质可言，所以有物质玩的时候，要玩。

73.对了…对绳子很感兴趣，有学过中国结，小时候给妈妈编手链，妈妈就很惊讶又没人教我，我怎么会。

72.最近还加快了决策的速度，「败者食尘」有些决策A和B 差别并不大，敲定就行了。

71.果然是「定慧」，最近的主题是智慧，受领她人的智慧，打开自己，去倾听宇宙的智慧。我一直觉得自己是聪明但缺乏智慧的，现在终于能够感觉到一些了。智慧是一种更加圆润舒缓的东西。

70.我现在不需要“相信”未来一些事情会发生了，我只是「知道」。

69.有提频！感觉更加的轻盈，开放和平和。能接受更多的“不完满”让它们像蜻蜓一样点过水面。这些那些都是可以存在的。

68.

笑死我了 "将军”不知道是什么片子 出关后查一下

67.不想被看见->看见也没关系->反正我在发光。

能走到这一步真不容易，夸夸自己。

66.我认真的思索了下次闭关要不要加一本书…但是一看书就会开始学习，还是不要了。

65.不行啊宝宝，拆不如看油管快？随便看一些案例然后看油管学吧

64.我的饭有点太厚了🫠不清爽。纤维素很容易不够。//我对米要求不高，适合吃杂粮米。可以平衡一下这一块。//我现在吃一盒鸡爪都分三次吃…还是正餐，这已经是健康指数上升一大截了。纤维素这块疯狂靠苹果续命！之前炒得鸡胸又瘦又不柴！可以考虑加入食谱！（首先要去买鸡胸。怎么怎加汤/炖菜…夏天吃炖菜合理吗？那夏天人家还能苦夏不吃正餐，我吃到飞起！！！银耳莲子🥹夏天怎能没有银耳莲子？！

63.优秀的女性男性作者都能站在人类视角看问题，但再优秀的男性作者也不会有女性视角，这是为什么我们需要大量女性作者的原因之一。女性视角观察讲述这个世界是非常重要的。

62.做我的身体很辛苦吧🥹我会好好对你的！你真的很努力了！

61.因为走的路偏玄学，比起“专心”会更重视“清净”这回事？一段时间内只做一件事，并不是为了专心，而是为了清净…

60.成熟大人的情绪管控不是有苦往肚里咽，而是能够非攻击性地表达怎么样我会不开心。

59.常春藤和黑色真的好搭！！！我三盆常春藤，换着放在台风下（陪伴我学习）每一盆都可好看了！！！

58.是的早说我也不会领会！需要智慧的增长！

57.真就是个先做后做的问题呗？早说啊！

56.我以前会没有限制的听故事？但是现在“没时间听”了。自己明白听完鬼故事我还得清能量😅不过手头事少一点会偶尔听一下的。最近事太多。

55.回过头再去看，我原来的确对自己行为没有觉知，我会做什么，有什么消耗，有什么所得，都很懵懂。现在对自己所有的行为有了觉知后。精力的使用上就没遇到什么困难了，基本都保证在精神饱满的时候去做。我好像不是一天内选择精力好的时候做事，我是能睡就睡，白天小幅补精力。补完后做事这样。但是和运动的关系还没有处好😅关于处理和身体的关系，有了新思路，我先把能处理的问题处理了，运动这块有灵感再说。

54.「闻道有先后」

53.同样的道理我至少也要重复4 5遍才懂。

52.一天复习4篇文章就够离谱了，一天甚至学两篇文= =我上学的时候都没有这种激情。甚至精神很好，能再来一篇，救命啊！！！今天的T学的还行，不是特别多，明天继续！！！

51.多看几眼就记住了的事，人类为什么想追求第一次就记住呢？如果能轻易的第一次就记住还不忘，人会很痛苦的！

50.从咸鱼到不咸鱼，也不过两年。只要去做，一切的发生都会比想象中快。

48.原来吃鸡爪，拆开单吃鸡爪。现在吃鸡爪…这东西很油，我要准备一点纤维素，一点蛋白质，一点主食。最后把它变成稍微健康的一餐。这样既可以享受它的美味，又不会伤害自己的身体。

47.世界还是很温柔的。大家分别做不同的功课然后交流经验和智慧。想学赚钱就有人教赚钱，想学精力管理就有人教精力管理。我自己先做了心理健康方面的功课，所以在这方面有话可说。不要着急，一步步来，最终所有人都可以到达一种完满。

46.

以快乐探索的心态去看事情～

虽然不记得，但是感觉灵魂在往世轮回中受了伤，但是快好了。现在也感觉到一些东西不能再卡住我了，一些别人会遇到的烦恼我已经不会遇到了。突破了自己的一些迷惘。我这几年一直在突破？！

定慧定慧！

45.oddball～

44.

做笔记这点上OneNote还是比Notion好用= =

43.

<6/20>加日期像日记😅

42.希望每个人把《非暴力沟通》刻在DNA 里。

41.给自己说哭了（。

40.

感觉有一点反过来的部分。对于地藏菩萨，不是我们去向她祈求什么，而是我们要解脱自己，去圆满她的佛果。

39.

扯远点说，在「当成就未成就」这方面，谁能比地藏菩萨有经验？！以无边威神力发宏大誓愿，地狱现在也没空。所以人就不要给自己那么大压力了！

38.感觉处理一个课题的时候。1.要有理解认知，只要问题的根本在哪2.要有根本对处方法3.要有暂时对处方法。4.要练习和时间。//比如我处理失眠问题。我就先有临时对处方法让自己睡好一点，然后不断挖原因，挖根本对处方法。最后根除。根据我自身的性质和长久的习性，根除并不容易，但是八成睡得不错已经很棒了。

37.脑力的确需要不断使用，但是要合理的使用。

36.归化后的名字和户籍都决定了。决定之后，虽然还有很多手续 但觉得未来已经确定了。也许我就是为了「找到」自己的名字来到了这里。旅途不会结束，但有节点。

35.关于身体

34.想走街串巷采访店主！

33.睡前咳嗽

31.有病找医生，还不到病的时候就自己观察变量…天天吃炒菜可能太燥了，要么就是鱼煎了所以更燥。鸡倒是没加重。毕竟只是去油。准备增加汤水类的食物。饮食不够清淡，虽然少盐。

32.ok准备吃一些山药。但是万事先喝绿豆汤吧（？

<6/19>

30.jeff+梅姐吧。梅姐适合在一天的最后把剩余精力化掉，好睡觉。

29.我现在最大的问题就是运动了，要找一找什么最适合我提升体能。

28.然后就是“推迟”，油管呀推特呀，问自己能不做吗，能就下次再做，就这么拖。跟买东西一样，这薯片一定要吃吗？能不吃就下次再说，实在想吃就吃。

27.我这个精力管控在截流上是没得说了。大脑都不受什么刺激😅就说时间是虚像！不要用琐碎的时间刷手机！大脑照样要处理信息。闭关真的很合理。不会积累对抗感，不对抗就不消耗意志力，精力。

26.是新的咖啡馆！这里有个大学捏！新的回家路线。20分钟到这 ，回家还要20分钟。原来回家也要这么久。但是坐车会坐累。这个正好中间断一下，感觉合适。周末感觉这里也会空？可以试着过来！

22.不行！我要夸夸自己！ 我过去可是失眠重症+呼吸暂停+精神衰弱。我现在是睡教护法！

23.过去，啊 没学习睡不着。第二天依然不学习，然后不睡觉，然后没精力学，恶性循环。现在，总之先睡觉，睡饱了就有精神学，学饱了更需要睡觉！

24.一只逆行的球。大家都很紧张的时候我不紧张，大家放松的时候我焦虑，大家学松弛的时候我学收束。

25.关于孤独和对处，我不够喜欢自己的时候，孤独，忧伤。我很喜欢自己的时候，孤独…那我可太棒了！！！

<6/18>

21.养生我觉得不能纯靠灵性，还得看道教，感觉她们身体健康！

20.闭关好像会自然伴随着对身体的关注。上次是开始吃燕麦，这次是关爱眼睛。

19.我从咸鱼走到了现在：有主次的学习，有一定程度的精力管控，已经很厉害了！夸夸自己！

18.请问我能不能24年努力，25年休息🥹

17.小时候很喜欢看麻辣女孩。

16.如果爱我，就给我一片羽毛吧。

15.总之加油！

14.那当然是帮我把事都做了我最轻松是吧🫠但是开挂机有什么意思呢

13.那总比不说好！怎么？我不满意？

12.感觉高灵跟我说加油了🫠谢谢妳们

11.今天彩椒沙丁鱼蟹肉棒（无蟹）

10.我刚把五花肉吃掉发现有酸菜包= =哼，那我怎么吃！

9.嗯吃完饭英语！

8.没有生姜擦锅，煎鱼真的很容易粘哎，可是我也不能为了煎鱼去买姜吧！！！

7.开始炒菜了，所以计时器用处增加了！那边在煎鱼 我在写博文。

6.7：30精神充足！待我做饭洗澡吃饭饭！啊！美味的饭饭！每天都有美味的饭饭！

5.今日好事，药妆店医生给我推了眼药水。收银姐姐特别活泼帮我搞定APP，减免了15%！

4.梅雨季节当然要做梅姐！发现内衣没了，就穿了运动的，都酝酿到这了是吧！

3.原来今年六月半刚刚入梅呀！

2.还可以！现在快六点了，学了T和一点点别的，精神很好！晚上可以推一点英语!

1.夏天🌬️第一次对夏天有好感？这会是很好的一个夏天。如果觉得24年辛苦，那大概是因为我在前进🙏🏻