文具
买爆！
汤底
来，还带着冰碴的致死量香菜！ 汤底： * 越南黄豆酱，这款主要就是咸，不过真能看见豆子，拿来调汤真的是刚刚好。（含盐） * 花椒，管我！我就爱这个味！不喜欢可以加白胡椒 * 牛腩，我们富贵人家都是用真肉的！之前压好的牛腩，压牛腩的时候放了一包卤料。不过味道不重的，压牛腩属于预处理。要用肉的时候就很方便。我是提前从冷冻->冷藏，本来以为要加一条，但我拿厨房剪，剪啊剪觉得够了！真的好经吃啊！东京可以在上野地下一层的中华物产超市买到便宜的大块的牛腩牛腱之类的。✨这也算汤底的重要原料！是可以提供一点肉汤的！ * 莱姆盐，主要成分就是碎的莱姆叶和盐，整个的莱姆叶我真的是懒得掰，不如碎碎的，香味更好出（含盐） 流程： * 白水烧开烫青菜，断生捞出。 * 水里加黄豆酱，花椒，牛腩 * 煮一小会儿 * 加红薯粉丝，豆结。原则是从难熟的开始加。 * 倒入藤椒油（主要是摸摸索索意外找出一瓶，不加白不加） * 出锅！ * 加入致死量香菜，
灵性
該來的總會來的! 6. 啊這個很合理，每個人路綫不一樣，有些人這輩子是要切斷神性的，這樣才可以完成它這輩子的任務。 5.https://www.youtube.com/live/x7cI-W8d7v8?si=aMSoCe9zEyrCN-71 提到時間的生成。其實我覺得我腦中關於時間非綫性的理解還是偏向於“創作”——寫小説就是這個人的出生和死亡同時存在，她一生的軌跡都是同時存在的，但也有“時間”。而且同時存在多種可能，因爲設定變動（意識變動）的關係，她可能擁有幾條人生，它們彼此有相似性，就像IF綫一樣。這也是“同時”存在的 4.https://skylikesun.blogspot.com/2021/07/blog-post_18.html 好多 看不完！馬一下 3.“因為業力就是「習慣」、「心態」，傳承在血脈中，
「阅读」
1. 列瑟兰护士转过身来。她看到一位中等身材，肩膀微微下垂的人。那人有褐色的胡须和温和但是很疲乏的眼睛。 雷德纳博士看到的是一个三十二岁的女人，身材挺拔，态度充满信心。他看到一副好脾气的面孔，还有稍稍突出的蓝眼睛和富有光泽的揭发，他觉得，她的样子正是一个照顾精神病人应该有的样子：愉快、健壮、精明，而且实事求是。 喜欢！学到了！对视大法好。我们看别人什么样能反映出自己。角色看角色，又能给读者最直接的印象。而且不无聊！！！ 阿加莎大法好！ 2. 我沉默了片刻，然后我再试一试。 “你能告诉我你太太害怕些什么吗，雷德纳博士？” 他犹豫了一下，然后慢慢地说：“我希望——我想——她会亲自告诉你。” 我由他那里可以问出来的，只有这些。 其实我是忘了我之前开了篇书摘…咳，无所谓 我喜欢这个！读者不知道 角色也不知道。这种提问没得到的方式很好！感觉和角色很能同感。 生活中也有很多这种时刻吧，提问，但是没有回答。 3. “我相信你会和她相处得非常融洽，她实在是一个很可爱的人。
闭关
有目前还不想公开的内容，所以这次不放图！ 1.主要行为和次要行为 这次主要是Tableau，次要 英语和DA课程。 反顾：Tableau进行的还行，调整了一下学习方法什么的，现在还剩18小时的教程要学！所以很犹豫下次闭关是不是还闭它，我会不会有点无聊 DA没推 英语，做了近10篇文章= =咳。就学英语是最容易的！要不下次闭它学腻了就能学别的了！ 2.禁止行为 油管还行，跟第一次闭关前不能比，现在基本就是用来学习，听音乐了。 中途有一晚偷跑！就看点正经视频But 3点才睡？然后第二天= = 这就是原来的我常干的事...人真的需要觉知。 推特完全没禁住！说明禁的方式不对！ 准备通过练习行为觉知那边进行。要调整，因为是和外界联系的窗口，至少需要一个替代品或者就保留窗口但是更合理运用它。这个就再说！手头事太多，目前就少刷，发推就随意一点就行。 3.身体 这次主要关怀眼睛，有关怀到一些。用了两款带功效的眼药水。感觉。。。用一款+纯泪液的会更好？ 背啊，
灵性
自用及分享 <24/7/1> 这个时间点 我只抄过《心经》和《地藏菩萨本愿经》后者还没抄完。 * 我个人接受到的“知识“基本是经文内容和利益不是一对一的。我会介绍一些听来的经的利益。所以如果看经文发现内容跟利益好像没关系啊，这是正常现象，推荐当咒语看，但经文含义也需了解一下。 发声念似乎作用是最大的，我是抄为主，以后应该会进行调整。再说念经更快！ 1.《心经》 23年烦恼很多，很烦的时候就会抄，可以静心。 根据灵媒的说法，这是一部能量内回，找到自己能量的经。 虽然没有地藏经给我的利益那么明显，但我觉得很可能是因为它是一个基础。慢慢地找到自己的能量，稳定自己。毕竟我24年年初就有了一个突破，心经也贡献了它的力量！ 据说：会容易慈悲？ 2.《地藏菩萨本愿经》 24年开始尝试闭关。第一次闭关（5月底）开始抄它。其实一直对地藏菩萨都很有好感，所以有一点缘分在。 真的是开智，感觉整个人的定力有所上升，
歌单
1.https://youtu.be/LnM_XJ8lx44?si=mjbFqOxaxOkfY7Hk #皮亚佐拉 #Astor Piazzolla #音乐会
--碎碎念--
改了一下记录方式 第18篇碎碎念 41.好久没写啦，上次写还是几个月前。 刚跟老板吵架。 两人炸裂进会议室，心平气和出来。 所以跟老板吵架有什么大不了的？ 老板的问题我也指出了。 1.说话跳跃，别人掌握他想说什么要花点时间整理。 2.不听别人说话，导致就算是意见一致的地方也取得不了统一，反而有相背的趋势。 /// 他想让我主动交报告。 我想，你要什么直接说。不要不说，当这是理所当然。 旧的模式就是这样，有唯一正解，你没做到就是你不对。我不吃这一套。我的方式是，你要什么开口，能做就做。 老板洗脑我，我不适合做low code 因为我水平不行。 我自己非常明确我就是不喜欢low code ，不喜欢的原因他爱了解不了解。 就说我已经不是过去的我了。真的很喜欢现在的自己。乗り越えました。 我一定会积极取得自己想要的东西。 我不会再让别人阻止我。 40.不要太硬啦，对别人太硬就会对自己太硬哦。要多夸夸自己，拥抱自己，爱自己。 39.要有很清晰的目标，光是可能性是不行的。
料理/食谱/快手食谱
自用+推荐。快手系列。 打算尝试 1.排骨 冬瓜 干贝 汤 2. 排骨 莲子 百合 3. 排骨 豆腐 蛏子 没有黄花菜！快出锅放点豆芽行吗 素：豆苗，混蔬（洋/中/和），西葫芦，包菜，黄芽白 <24/11/10更↓↓↓> 冬天了！吃锅了！ 18.黄芽白 +越南粉（小翻） 黄芽白，黄豆酱，水，入铝锅。 熟了加豆皮，油豆皮都行。 加花椒粉（因为觉得只有黄豆酱汤底太没层次了） 待改良：加入泡好的越南粉？（我没泡，
美食，语言，身心灵健康，成长，可能会更小说//It's about cooking, studing log (Data Analysis, English, Writing, Coding), self development .
（Tableau 闭关期/24.6月碎碎念2） 105.昨天特地吃多了，就是想感受一下，我过去是怎么对待自己的，究竟会发生什么，类似告别仪式。 104.如果可以嘴臭。王安忆是不是只有1/5的张爱玲？ 103.就是不换碎碎念！ 102.牛啊 冲脉动则有，不动则无。 101.身体不好，就会开始听道经。我总是临时抱佛脚，临时抱佛脚（。这首就是很洗脑啊！！！ 100.眼不视，耳不听，口不言。这是正统打坐（闭关） 我闭关天天讲话！不过一天之内可以稍微打坐一下。 99.要学Tableau的时候，突然觉得听道经都香了起来。好了我先学Tableau！ 98. 有些东西真是用得好就好。比如精力不集中，意味着我学什么领域都能取得不错的成绩…不然我怎么会不集中呢…说明我很能在新领域中尝到甜头而不是失败感。 97.我经常听的占卜师她家水晶贵到我觉得她真好她明明可以直接抢钱却还给你一个水晶🫠是真的抢钱的程度一点不夸张！真是能量从哪里出去金钱就从哪里回来啊！ 96.自己的有些变化是意料外的，
封图仿佛很玄学，但就是好看！ 我主要记录对我有用的，不会完整记录对方介绍的，有贴链接，有需要的自取。（然而我也不过是搜了搜油管= =没有什么很特别的资料） 【更新区】 <24/6/18> 1.精力管理｜如何优化你的工作流？（Energy Management | How to optimize your workflow?） 重要的最先做。 前置：知道什么对自己最重要/知道自己的精力高峰 （我倒是知道啥重要，但我也不知道自己精力高峰= =睡饱了/休息之后的时间？一天之内好像没有特别明显的。如果非要说，就是下午四点开始，哎，觉得能开始工作了） 流程：1.觉知 更加全面了解自己的行为和精力起伏，专注度一类的。(我都还行吧，除了上班没有需要特别大块时间的，学习我也能切成末学。) 2.给行为/任务 分类 （不做，
记录一些我新接触到的东西。不一定每一个都继续了解。我预估中，就是纯记录一下，特别IT世界，太多鸡零狗碎的东西了【你礼貌吗?! 【更新区】 4.好的我读完了 。 3.ktlint甚至不知道从哪断词，原来code还有style，暂时不管。 2.我震惊https://mtlynch.io/code-review-love/ 一些关于提交代码的注意事项和技巧，目前还不需要。 1.大概是第一次读人家代码的介绍！第一次知道inkscape 和 Figma 的存在。 figma 看起来像个做UI设计的。inkscape 我迷茫，感觉能作图，但是以我的浅薄相关知识，我是不知道和ps呀画图呀有社么区别和联系。请问她们是不是其实都是画布+好用的一大套工具这样。我不想！我懒得想！懒得研究，反正这不是现在的重点！<24/6/18>
嗯，自用兼分享！之前碎碎念里会发一些，准备拆出来。 基本都是油管链接，为了界面简洁，不embed。 歌单之外 1.最深入学习就不要听歌，学完放松听会比较舒服 2.有听过和没听过的曲调对大脑的刺激性不同。学新东西的时候建议听已经听过的曲调 3.音量越大干扰性越强 钢琴 适合轻度用脑/纯欣赏 1.you're starting to realise what falling in love feels like [ dark academia playlist ] #钢琴 2.I heal when I put my mind to something. - Dark Academia Playlist
chatty出来的时候我心如止水。Gemini出来的时候，我：搞快点搞快点！ 差别待遇！怎么样！ 1.一些半瞎人士特有疑问。在点了几下菜单后，觉得还是问Gemini快点。 最后ctrl +放大的。 我的用户习惯是 ctrl 滚轮 = = > 找不到 editor 啊！！！但能找到 in/de的指令 设置里面就可以各种，想对固定且选择丰富的调整。但目前没有那么固定的需求！
1.开始时间 2.结束时间 3.Duration 持续时间 4.ST 按钮 5.ED按钮 6.清除按钮 -—————— 1.2.3组合的使用方法。设置开始和结束时间测算间隔时间。 Keep Time的函数↓↓↓ lets( days,dateBetween(prop("EDtime"), prop("STtime"), "days"), hours, if(days<1,dateBetween(prop("EDtime"), prop("STtime"), "
人生中第一次闭关结束！闭关后就开始加班= =一直没空写。 闭关内容 我是进行了一定的行为限制。有一个主要的目标。 目标：盘面试题。 闭关期间一切行为为了它让路。包括其它的学习。 完成状态：一般！ 但是大幅推进了我的转职活动，还促进了学DA的进程。总的来说，因为我有逃避倾向，用学习A逃避学习B = = 但是如果不闭关可能更难展开！ 行为限制 可以看到有： 1.中途追加限制行为 2.需要限制->不需要限制的行为 所以我是有随着自己状态进行调整的。当一个行为禁掉，比如我之前经常看油管。我很自然的会找替代。比如刷推！ 然后以上行为限制我并没有完全做到！ 比如和妈总计打了三小时电话。比如还是有刷推。 但我觉得还行，不需要那么严格。整体运转的还OK就行。 出关后 这些都是我闭关期间想做但决定推迟到闭关后的。 我觉得这个对我很有帮助 合理推迟会让我的精力更加集中。消耗更少，过得更轻松！ 我甚至发现思索也可以推迟。 因为是INTJ，就很喜欢不停的想想想，但【想】本身也是耗费精力的！ 基本上把这些事零零散散做了，
记录一些想法和成长。 <7/4> 搁着帮我复习SQL？我SQL很熟。出门出门！ 3：04/20h 噶油！ 我是不太喜欢直接从技术开始，我喜欢从头看原理！ 感恩感恩。 <7/1> #pages 翻页调整变量值。 2：13 收工！ 离闭关结束还有两天，但课程还有18小时！【后期才找到这个课程的。所以还得再开一次T主题闭关！ <6/30> 变成了书签页。主要是在听基础概念...甚至不是Tableau基础概念。感谢印度老哥带我复习IaaS SaaS 。感觉马上就能开公司了【？ <6/27> 基础概念⚪ <6/26>印度老哥给你带来震撼。 这几天看了点油管 which
97.好，最后一 条！我并不是个甘愿沉默的人，也从来都做不成不被看见的人，那就去磨砺自己。没有别的路能走～ 96.我感觉我在学习精力管理，时间管理的时候...在练习的一件事其实是【推迟】？！这件事待会儿再做，那件事什么事结束了再做。//虽然说时间精力管理大师少，但是她们并不吝于分享自己的智慧！感恩的心，感谢有你！ 95.每次看到我空空如也的冷藏库都要感叹自己的进步！ 94.我现在比起上半年，23年，22年，21年...不都进步了吗！能应对更加复杂的状况，应对更多类型的人。学习的动力也更加充足，生活也更加健康，跟金钱关系也更好，富足感也更强，生活也跟平顺。 93.常春藤是放室内的，我看着她们就喊小可爱！散发出了一种，治愈自己的能量！ 92.常春藤真的好可爱，和我的台灯，计时器一搭，有一种。。。工作能力很强的感觉！ 91.新的一天新的智慧。钱是虚像，富足感富足感富足感！然后具象化
99.真实建立在体验和感受上。 98.我对这个世界的体验，理解，重要过一切教条，主义。 97.天亮了 96. 1.别人追求了物质，那是她应得的2.事有先后。我用我的方式去追求，如果一段时间没得到，那也只能说明我追求的方式有问题！而不代表我这个人！3.以物质来评级人，是物质世界的限制性思维，它本来就不是真相。我也不该被此迷惑。4.我都还没开始追求物质！更不应该以此评判自己。5.感谢最近出现的所有跟物质连接得更好的朋友们！给我带来许多思考和启发！让我能够反复的思考物质，并且调整跟物质的关系。 95.切割一下？知识只是知识，用好奇心去学习它。 94.也许我太把DA 跟转职联系在一起，焦躁反而拉低学习质量。 93.的确近期比过去更加的地接纳和赞颂死亡和终结。正是因为一切有终结所以才如此值得珍惜。人会老会死，是很好的事——如果不会，那么当新生的我再次降临这个世界的时候，将遭遇难以衡量的压力。 92.感觉到了一些犹疑，退缩。
您的周末哲学家，终生生活家——椒酒，给您分享踩过的坑。 *有一定的私人性 4.家居收纳/家具用竹制木制心情好 3.选房子。3.1写着离车站10分钟（实际上可能是15分钟）。3.2钢筋混凝土，抗邻居噪音。木制的不行。3.3靠大街钢混没用的，楼外声音传上来是没有阻碍的。3.4西晒的可怕自行斟酌。（我可以接受）3.5都市gas 比LP gas 便宜得多。3.6房产中介用的资料库都一样3.7注意保证公司的手续费用3.8有礼金押金全免房3.9中介费可以打折甚至全免（房东会给手续费）（因为是两手中介，房东房客都给手续费，你不给它也有得赚）3.10靠大街的新筑有些有双层窗户，抗噪3.11新筑隔热层好点。保冷保暖，但是贵 2.通讯公司不要选择御三家（AU, Docomo，soft bank)选便宜的运营商就行，
一个观察日记吧…它们值得 封面图会持续更新 结束！！！总结一下就是能长，但是扫帚草一直长不大，我没给肥？ 千日红有开！忘记打顶，开得比较少，后面亡羊补牢多开了一些！ 18. 17. 16. 子叶…夹角变小了？之前是平展的 15. 开始长真叶 14. 千日红的子叶颜色更深。得买园艺壶了。不然这个大小很难浇水。能盖水苔的时候直接一盖也可以漫灌，现在太小了🫠（我用量杯浇水。 百均有园艺壶，宜家有美丽的园艺壶，出于利用率的考虑，可以买百均的？ 13. 12. 11.不得不种千日红了！！！全发芽了！！！一咬牙一狠心还是决定把剩下的种子扔了🙏🏻 10.我可不知道能不能活！这是观察日记不是指导日记！ 9.千日红没那么快 8. 7.是的就是这样发芽的 6. 5.缓冲材是为了保存一点空气…减缓环境对盆土的冲击，聊胜于无吧！塑料不透气的，
