月中桂生枝

97.好，最后一 条！我并不是个甘愿沉默的人，也从来都做不成不被看见的人，那就去磨砺自己。没有别的路能走～

96.我感觉我在学习精力管理，时间管理的时候...在练习的一件事其实是【推迟】？！这件事待会儿再做，那件事什么事结束了再做。//虽然说时间精力管理大师少，但是她们并不吝于分享自己的智慧！感恩的心，感谢有你！

95.每次看到我空空如也的冷藏库都要感叹自己的进步！

94.我现在比起上半年，23年，22年，21年...不都进步了吗！能应对更加复杂的状况，应对更多类型的人。学习的动力也更加充足，生活也更加健康，跟金钱关系也更好，富足感也更强，生活也跟平顺。

93.常春藤是放室内的，我看着她们就喊小可爱！散发出了一种，治愈自己的能量！

92.常春藤真的好可爱，和我的台灯，计时器一搭，有一种。。。工作能力很强的感觉！

91.新的一天新的智慧。钱是虚像，富足感富足感富足感！然后具象化

90.还有之前也说了，有在别的方面成长，它们也非常非常重要！都是为了整体的提升而存在的，切忌因为不显化物质而否定其价值！！！不要在新世界显现的时候被旧世界的价值体系所干扰！认可自己可太重要了。它们都不简单，认可自己。比过去的自己好就是最好的！真的要跟自己比！

89.忘记初心使人痛苦。

88.一步步来，现在先把Tableau 给做了。总是在做和主职工作无关的事，不是我不安分，而是因为这一开始就是我转职计划的一部分不是吗？！

87.好啦！我都会做到的。已经有思路了不是吗？

86.哼，说实话就是不太喜欢自己现在的日语水平，觉得可以更往上一层才对。

85.我最擅长野蛮生长，蛮王冲撞了。

84.感恩辩才天女神的庇佑。

83.想想好的，我拥有了更多的智慧和植物🌿！还有鱼！还有好吃的饭饭！最重要的，是有了更好版本的自己，现在的我就是至少这辈子来说最棒的我了！

82.24年真的…这是人过的日子？

81.总之不能再划水了，上一个台阶再…不是，是上一个台阶再休息休息。

80.嗐，好强就好强嘛，那是我的一部分。

79.可是我很聪明别人也很聪明啊，就不要觉得自己不努力了🥹也不是一点都不努力！

78.也讨厌自己聪明，如果不聪明我也就算了，反正不聪明。但是既然聪明又擅长学习，就不太喜欢不太习惯在别人后面。

77.呜呜呜呜好讨厌你们都这么厉害，让我不得不加油😭

76.因为我就不是那种会淹没在人群中的人，所以不适合划水，只会给我带来更长久的痛苦😭

75.我也真的想了想，我以前怎么会有时间玩游戏的。想到了，因为我以前不睡觉。现在我十点就困了🫠

74.出社7：30起，在家5：30起，有什么问题？没有！

73.现在我也懒得管晚饭时间了，反正一天2~3餐 就这分量。出社的时候中午甚至吃饭团，就突出一个随意，反正也不会比我自己做的饭有满足感，不如对付一下！我居然会对付饭了呜呜呜

72.我真的以为今天会废掉！

下班，->咖啡馆英语，但是环境不太好不打算去这家第二次了（吃了三明治，还不错->逛了会儿街，看了下鞋，又没决心想买，看到饮料，打算下次一口气买全味道也就没买，所以无意义逛街！这时候我以为我回家也不会学习了->电车时间也没有推和油管可刷，就只好学了下英语->回家浇花，做饭，洗澡->出来已经9点了，但是想吃饭饭，饭还没好，就先学习了，哦，吃了个苹果🍎->吃饭饭

所以我真的学习了，感恩的心，感谢有我！！！

71.因为懒，培养习惯这种事当然也是懒得做。

70.我懂了，培养良好习惯是给还有救的人的，我比较适合直接坐牢。什么28天就是新的自己。我直接闭关17天 已经能够不刷油管短视频了！！！

69.啊 饭饭 好吃的饭饭！我闯荡江湖前先练了厨艺真是我做过最正确的选择之一！！！

鸡腿饭和 五花肉+豆角+剩的蔬菜 炒的时候加了黄灯笼辣椒酱

我真是个料理天才！！！！！！呜呜呜呜呜我好厉害！！！！

68.今天就吃鸡汤饭饭！

67.呜呜呜呜呜是不再划水的椒酒

66.我明白了，我也不是懒，我就是爱划水！

65.感觉24年是我过过的最tough的一年！！！我高考那年都在划水！！！

64.今年的我总是 have to do it, then do it.

63.明天吃鸡汤饭饭！！！

62.做的鸡汁千张妹子很喜欢吃，问我千张怎么买到。

你想想看！重点在千张吗？！重点在我的技术！！！

61.看推看油管都跟零食一个待遇：可以不吃吗？可以不看吗？

可以就推到下次，实在想看就看，不要太多抵抗。

60.今天也获得了一个跟梦想接近的机会，也获得了为自己付出的机会。

闭关开始

59.要以感谢的心态去对待我身体的每个部分！

58.饿了，我以为今天摄入的糖分够了，可能是够了但我一点半还没睡可能就不够了。所以啃了个苹果，不能委屈我的胃！

57.差不多要开展爱护眼睛行动了。

56.原谅自己的缓慢，原谅她人的缓慢。

55.地藏菩萨本愿经不断重复的故事是：女救母。

54.单姐真是个大宝贝，偶然播到一个人唱的《爱的回归线》，一听就知道不是单姐，这歌尾音拖长缺少变化就会单调难听。单姐就是该收就收，拖音的地方也一定有丰富的变化。

虽然单姐唱很多没意思的歌🥹但技术真牛。

53.最近长了点脑子，所以就要顺带地处理一下之前的一些短视。我也完全可以以一种比较积极的心态去接纳自己的成长，而非觉得痛苦。还是很有意思的，没有难度的游戏就没有意思了！

52.享受它吸引它，而非比较它。

51.去发生自己的奇迹。

50."任何人都是不完美的，不与不完美的人事物对抗，去虚化它"

49.目前的目标是意大利。不了解意大利！但是先定一下。

48.我也不知道，智慧会以各种形式到来？反正和宇宙联通是比较通畅的！

47.我的确在学会不单打独斗上走了一段路。我有困惑难过的时候都会跟亲友交谈，被倾听理解，受到她们智慧的开解。这的确是一种被支持被保护。物理上或许是不在一起，但是能量是联通的，我从不曾真正的孤立无援，看到一些事物的价值才能够获得它们。

46.还有就是，我的确是被支撑和保护着的。我有所迷惑和难过的时候，都有家人和朋友可以交谈，可以诉说，可以被理解，可以收到她们的智慧。

45.昨天和妈妈聊天得到的智慧：专注于手头要做好的事，把其他信息都屏蔽掉。不要多想

44.有时候一个念头出来，会看到一个连号数字。我一般把这当作是一种认可的信号。会查一下有没有什么具体的意思。

43.不要太在意别人的想法，在自我的观念中是否合适。要顺应事物的发展，等势。

42.在说和做之间，可以选择做。

41.保持合适的沉默，有些话还不到该说的时候，那么说出口也起不到它应有的作用。

40.现在看文章真的是蚕宝宝一样啃。

39.这位前人你写的系统很难用啊！！！整天就在这当数字哥伦布，发现新error ！！！（已经比客户更熟悉这个系统了…能预测对方要提什么问题。我是比较偏大刀豁斧改的，修脚只会让人和系统一起崩溃！

38.

神说：我要给你足够发现自身问题的智慧

37.感觉她们帮助很多人真的很厉害。我就是还在学习让自己舒适。知道不做有时比做了更好。知道不用一次把所有事做好。知道说话要谨慎。

话说我真的想帮助别人吗！！我觉得还行！

36.我也不知道一天要睡多久，我的精力槽到底多短！是我没有锻炼的缘故吗！！！

35.我自己特别知道评论对作者的重要。所以就算只是一句好！我也要发，评论能发多少就发多少。就算再过十年，作者看到依然会开心！！

34.正式进入【A5横】时代！之前是B6竖嘛，A5横比它宽并且短。也很好带，横度也刚刚好。我不是很喜欢A4/3又称为瘦版A5（横过来宽度一样）所以发现【A5横】也很符合我的需求。比【A4/3】好买！

33.小口小口地啃一篇喜欢的文章，幸福！

32.

最近实行一饭一菜策略。

开始吃主食

彩椒炒一切

今天把彩椒用完了，别说，还挺好用，很容易把菜变得好看，而且不用我切，冷冻的彩椒。

我也全部用不用处理的食材。

五花肉切好的冷冻的，彩椒，鸡米花，沙丁鱼，都不用处理。

调料也是罐装的，大蒜碎，姜蒜料，生抽，老抽，料酒。

就真的没啥 做菜十分钟，两餐的分量。吃饭两分钟。

31.连续看到两个路人摔跤吓我一跳。

30.

去年已经烧了一个夏天的軒端了！今年不能再只有它了！是可以入新香的时候了！

29.

从前的我：今天学了这个但是那个那个那个没有学，也没有学够多少多少时间。 现在的我：姥子累了一天！姥子要睡觉！今天也是聪明智慧充实的一天！我好棒！

28.

现在打算摄入我所“需要”的量的食物。因为一直有过食问题，好的这是我面对问题的「方式」。不仅是负面情绪，还有无聊，限制感，不安。反正就这些东西，我都容易靠吃来快速获得坚实感。在相信自己是被支撑保护的时候状态要好很多。

其实之前有调过一段时间，那段时间还不错，后面又走回老路233但是是正常的，很多调整都并非一次就可以成就，螺旋式成长！

我个人不会将之视为「失败」我认为是正常过程。在反复之中慢慢熟练。

把注意力从食物上移开，或许也没有那么困难吧。随便吃点就行了，要吃就吃一点好的。

这个好，很大程度上是健康？天天吃辣条不如天天吃苹果开心是真的。

27.

关于时间是虚构概念这回事。我也没有理解的很好。反正我现在觉得我都修行到这份上了，也没什么需要追逐的，就保持良好状态学习生活就行了（搞不好比之前试图努力还成就得更快😂😂😂）

26.

对世间一切苦，停留在“苦”上就不得解脱。一旦发问：“如何解脱？”就一定会有答案。但许多众生不是这么做的，她会说：“我的难题没有解法。”所以说苦痛自选。我不相信这世上有答案，那么就一定没有答案。

25.

原来的我跟别人不一样：孤独

现在的我：我鹤立鸡群！

24.

这山川湖泽，花草虫鱼，飞禽走兽。无一不是对人类的供养。去触摸那缕风，受取那束光芒，体会宇宙对你的爱。不贪婪，爱意源源不绝，贪婪，匮乏不曾间断。

23.

我能得到是因为我能看见。

22.

不过是一个平平无奇的事半功倍的人罢了，接受自己，接纳自己，擅长享乐，尽情玩乐。顺利就是神的祝福，拿着就好。不适合吃苦就不会吃苦。

21.修行的意义是什么。我以前没有想这个问题，只是觉得我感兴趣，我生来就要做这件事不然容易身体不好。现在觉得我得到的利益是：幸福快乐。就很简单，对我来说幸福快乐是简单而长久的事，我都不需要追逐什么去得到它。我也不需要多么深厚的物质基础和社会名望来保证它。修行就像一条绿色通道，让你不需要追名逐利就可以开心。从此你做你想做的事就像是培育花，等花开，花开之前你是开心的，花开之后也是开心的，再没有患得患失。

20.想起我刚刚要说什么了。

A4/3! 神仙size!

横过来抄经舒适度也是一绝。厚度刚好，宽度刚好。对手友好！

试了b6 活页，没这个舒适。便签本太高了。

19.为什么不要找完全接纳自己的人。因为人有不喜欢她人决策/想法/行为的权力，给别人自由也给自己自由。感谢喜欢你想法的人，学会保护自己，不要把情绪过多的牵系在她人身上。

18.

一个是面对“负面情绪”我感觉也不用全靠限制对方不发吧，反正我看到的时候思考了两秒，决定「滑掉」就不接这个话茬😂也不是不关心她人！就是思考了一下自己的精力投放，觉得看机缘回复！精力有多就认真展开一下这个话题，如果没有，不展开也是完全道德的！

17.

不过显然我还是能回溯一些今天想到的东西

16.

…あるある、打开界面就忘记刚刚想说什么了

15.

我发现我没什么可以对十年前的自己说的…可能十年后的我对现在的自己也没什么好说的。

14.

抄完了忉利天宫第一品，感觉大约是个老人之老幼人之幼的概念。理解感念众生对已逝亲人的眷恋，虽有罪亦不忍其苦。是一种广泛圆融的爱，是不辨善恶的。

扯一下伊甸园。吃了苹果，明辨是非就不能在伊甸园呆着了。但它是一种「经历」，所以苹果树不会在难以触及的地方。在警告与引诱，恐惧与勇气间，于混沌消亡之时，踏上旅途。

忉利天宫第一品讲的不仅是这个，闭关期除了地藏王本愿经我也没有其它作品能看…发现就算是看经我也在分析它的写作手法，是真的很认真在学习了！谁说佛经不是传世之作呢！传世之作当然有可以学习的地方！

13.在稳定的，自爱的基础上，去推行一切事物。

12.理解到一件事，“对不对”不知道。如果我的人生设计需要我在不同的行业和专业中获取不同的知识和体验，以达到最终的目的，那我就不可能也不应该很早就选定我“这辈子要做的事”，它是和我的设计相违背的。但我可能因为它不属于主流的推荐而降低了自我的评价，产生了自我怀疑。以小我限制高我的感觉。要认可自己的勇气，坚持，探索，发展。接纳自己的自在。我需要更加在意物质来让自己更好的在这个物质世界生存，但不需要否定什么。

更多的自我接纳，更多的生机。

11.灵媒姐姐说的“足够努力”建立在自爱之上，我终于理解了。我要能做好照顾精神和身体，在这个基础上前进就是“足够努力”。

10.闭关大法好！每日都要学习，不学习不行说不定也是一种东亚病。照顾好自己的身体精神，适度的努力，保持平衡。要快乐的学，不要努力的学。拒绝努力。自我谴责会积累负面情绪，我还得处理，还会因此更容易回避学习。我觉得这就是我之前“摆烂”状态更好的一个底层逻辑。抵抗是很可怕的事，需自然，需清净。

9.醍醐，为自己负责不仅仅是为了将来努力。我也要照顾自己的精神：自我安慰，鼓励，打气，夸奖。这些都是我可能忽视了的，不是完全没做，但是它们比我之前想的还要重要一些！有花时间精力去练习语言，学习新的知识，我又在照顾精神上做了多少呢？

做的时候有意识到这是自爱吗？有认可自己为自己的付出吗？有认可自己照顾自己的努力吗？精心挑选器具，购买蔬果，听音乐，抄经，闭关…这些都是自我之爱的一部分。我也是宇宙的一部分，宇宙爱我，我也爱我。

8.最近想到，我的确是在做很多不简单的事情，不是具象的，更多是抽象上的，A和B我都不选，我要在中间，我要有勇气坚持自己的想法，也要有勇气接纳她者的想法。自己所有薄弱地方的增强，自我的成长和更新，它们都不容易。所以要夸自己！我真的很棒！

7.女权意识的更新体现在：原来我觉得姨夫一直是那个样子，是姨妈以前看得不清楚。何必突然关系不好呢。现在觉得姨妈自己能把事做得很好，何必带姨夫玩呢。

6.夜里，用黑钢笔，「夜焚」，抄地藏王菩萨本愿经…真的很像作法。

5.我现在稳固了很多，以前听到要等，会很急，现在听“还不是时候”会觉得的确如此，更多时间我可以把牌打得更稳更好。

4.用酒精处理了蚊子。快速喷三下，落下，补一下。蚊子真的很强！一下是不够的！

3.因为太常看到天使数字甚至开了一个天使数字的记录，我就想知道我多常看到！

2.拒绝一切负面评判，前进！

1.人间荷花生发的时候，也是月中桂枝生长的时候吧。